Spánek
Publikováno 13.01.2021 v 09:30 v kategorii Kouzla <3, přečteno: 57x
Takže, dnes už 3. článek. Tento článek bude o kouzlu na spánek. Není to úplně kouzlo, ale funguje to tak.
Pokud v noci nemůžete usnout, zkuste to. Popravdě, když jsem toto našla, nevěřila jsem tomu, ale když se mi následující den v noci (protože ta věta rozhodně dává smysl, ale věřím, že víte jak to myslím) nedařilo usnout, zkusila jsem to, a oravdu to fungovalo. Od té doby to dělám pravidelně, když se mi nedaří usnout.
Nic k tomu nepotřebujete, tak jdeme rovnou a to.
POSTUP:
Lehněte si do pohodlné polohy a zavřete oči.
Nadechněte se a přitom počítejte do 4. Pak zadržte dech a přitom počítejte do 7. Pak vydechněte a přitom počítejte do 8.
Toto opakujte dokud neusnete.
Tak, to je celé. Ačkoliv to zní jako hrozná chujovina, opravdu to funguje :D
Tak mějte se, smějte se a ahoj u dalšího článku!
P.S. Tenhle slogan vám prozatím musí stačit :D
Komentáře
Celkem 0 komentářů